LA OTRA VIDA

La idea de que algún día desapareceremos puede llegar a causarnos un profundo dolor emocional. Platón decía que aprendiendo a morir se aprende a vivir mejor. Y, si lo pensamos, a este pensador no le faltaba razón: la idea de morir es un ruido de fondo que nos acompaña a lo largo de la vida y que hay que saber gestionar. A veces, evitamos lidiar con el malestar que nos produce esta realidad, y optamos simplemente por no pensar en ella. Pero llega un momento en el que es necesario plantearse la pregunta: ¿cómo afrontar la muerte?

El miedo a la muerte es, por lo que se sabe, un fenómeno universal. Está presente en todas las culturas que han sido estudiadas y, curiosamente, no se salvan de ella ni las personas con unas creencias religiosas más fuertes. De hecho, una investigación reciente ha mostrado que los monjes budistas que viven en monasterios tienen un mayor miedo a la muerte que la media, a pesar de que teóricamente la doctrina que siguen les lleva a no centrarse en el “Yo” y por consiguiente a no preocuparse por su propia desaparición.

Ahora bien, que sea prácticamente imposible valorar positivamente la muerte no significa que debamos resignarnos a sufrir por esta hasta límites insospechados. Hay varias maneras de hacer que el impacto negativo del fin de la vida quede amortiguado, y todas ellas pasan por la aceptación.

En realidad, contra más longevidad tengas esto implicará que tendrás más experiencias con la muerte a lo largo de tu vida. Esto sucede ya que a medida que envejecemos, también lo harán las personas que nos rodean algo que con el tiempo implicará que algunos de ellos morirán durante nuestras vidas. A pesar de que la muerte es una parte natural de la vida y por lo tanto una consecuencia inevitable del envejecimiento, esto no significa que no te verás afectado ante la pérdida de un familiar o un ser querido o ante tu propia muerte.

PREPAREMOS NUESTRAS MENTES COMO SI HUBIÉRAMOS LLEGADO AL FINAL DE LA VIDA. NO POSPONGAMOS NADA. EQUILIBREMOS LOS LIBROS DE LA VIDA TODOS LOS DÍAS. QUIEN DA LOS ÚLTIMOS RETOQUES A SU VIDA CADA DÍA NUNCA TIENE POCO TIEMPO.

Si los estoicos creían en algo, era la finalidad de la muerte. Cualquier buen filósofo se preocupa por cuestiones de moralidad, y la permanencia de la muerte representa una gran amenaza. Si vives una vida inmoral, no se sabe cuánto tiempo tienes para cambiar.

El primer tema para entender la comprensión de la muerte según el estoicismo, es entender como perciben su «contrario»: La vida. La vida como tal, tanto de uno mismo como de terceros debe considerarse como un PREFERIDO INDIFERENTE, como algo prestado que en cualquier momento se puede ir.

En muchos sentidos, la vida puede ser injusta. Muchas de las circunstancias que están fuera de nuestro control nos afectan a cada uno de manera diferente. Es posible que nazcas en una familia con más o menos dinero, en un país con más o menos recursos... Sin embargo, la muerte es la gran igualadora. Viene para cada uno de nosotros y nos recuerda nuestra humanidad. Ver la muerte de esta manera igualadora puede ayudarte a conquistar algunas de tus preocupaciones al respecto.

NO TE COMPORTES COMO SI ESTUVIERAS DESTINADO A VIVIR PARA SIEMPRE. LO QUE ESTÁ DESTINADO SE CIERNE SOBRE TI. MIENTRAS VIVAS Y MIENTRAS PUEDAS, ¡HAZTE BUENO AHORA!